Eventyrligt havebryllup i egen have // Havebryllup

Resultatet af 10 ugers hårdt arbejde // Personligtræner

personligtræner Ditte Julie JensenDet her bliver virkelig grænseoverskridende, jeg viser jer resultatet af mit 10 ugers forløb med Gustav! Gustav har været min personligtræner de sidste 10 uger.

Jeg opsøgte Gustav i forbindelse med brylluppet, idet jeg drømte om at få en stærkere krop efter to fødsler, smide det sidste mavefedt (NOT!!!), jeg følte helt ærligt ikke jeg kom med noget, som sådan skulle smides, men derimod en krop som skulle strammes op. Brylluppet og kjolen var den bedste motivationsfaktor, og Gustav skulle hjælpe mig!

I kan også læse om mine valg, og hvorfor Gustav blev min personligetræner.

10 uger med personligtræner

Jeg har knoklet som en gal, løbet som en gal, spist efter et kostprogram og været så GLAD hele vejen igennem. Træningen har fyldt meget, men det har givet mig energi, en stærk krop, og så har jeg mødt en dreng, som jeg faktisk synes er helt igennem herlig!

Gustav måtte indrømme han ikke helt troede jeg ville nå så langt! Jeg lever jo af kage, som han sagde. Men både Gustav og jeg tabte kæben, da jeg fredag morgen fik resultatet af 10 ugers hårdt arbejde.

Det er lykkes mig at smide 4,2 kg, tabe i alt 26 cm og smide 1/3 del af mit fedt. Min fedtproces er nu på 15,1 % – jeg kan slet ikke forklare hvor STOLT jeg er!! Jeg er blevet så glad for min krop, min styrke og min vilje! TAK for hjælpe Gustav.

Her kommer billederne – det er simpelthen så grænseoverskridende – men jeg er så stolt, at selvfølgelig skal I se dem!

(billederne må ikke bruges uden mit sammentykke)

   

43 kommentarer

  • Naf

    Flot resultat!

    Siden  ·  Svar på kommentar
  • Trine

    Hold nu kæft en flot numse du har fået? Tillykke med brylluppet❤️
    Hvad sker der for jeres lort nabo?

    Siden  ·  Svar på kommentar
  • Camilla

    Shiiit en booty ??? Hvor er det bare sejt Ditte!!! Du har altid været meget smuk, men det ses at du er blevet en endnu bedre udgave af dig selv! Tillykke ??

    Siden  ·  Svar på kommentar
  • Henriette

    Wow!! Hvor er det godt gået og sikke et løft bagdelen har fået. Så godt gået, du stråler!

    Siden  ·  Svar på kommentar
  • Carina

    Hold da op!! Wow det er imponerende.
    Det er virkelig sejt gået!

    Siden  ·  Svar på kommentar
  • Sarah

    Wauw, Ditte!! Shit hvor er det bare flot! Jeg bøjer mig i støvet for din sejhed – både det at dele dine resultater, men også din indsats, det er så MEGA sejt og kræver mod og dedikation! Virkelig en flot krop du har dig – og sikke en flot mås du har fået! ?? Du er så sindsygt smuk både indeni og uden på.

    Siden  ·  Svar på kommentar
  • Marie-Louise

    Jeg tænkte egentlig at der da ikke var sket den vilde forandring – men så gik jeg øje på din mås ?? shit hvor vildt!! Så smuk en profil ????

    Siden  ·  Svar på kommentar
  • Nicoline

    Prøv at se den fine numse du har fået der! Wauv Hvor er den fin! Og hvor er du sej!

    Siden  ·  Svar på kommentar
  • Michelle Persson

    Hvor er du bare så modig! Og så sejt gået!! Sikke en booty!?

    Siden  ·  Svar på kommentar
  • Trine Gromada

    Hvor er du sej! Og hold nu op en lækker popo du har fået dig ?

    Siden  ·  Svar på kommentar
  • Maria

    Wuhuu ?? hvor er du bare sej Ditte ??

    Siden  ·  Svar på kommentar
  • Pia

    Hold da kæft en forandring… og se lige en røv du har fået ???

    Siden  ·  Svar på kommentar
  • Ruki

    Hvor du sej Ditte? Mega godt resultat godt gået og tillykke med brylluppet.

    Siden  ·  Svar på kommentar
  • Malene

    Wow et inspirerende oplæg, mangler selv at tabe de sidste babykilo. Det er så sejt gået, virkelig?? Tillykke med brylluppet???

    Siden  ·  Svar på kommentar
  • Marie

    Shit en booty!! Hvor er du sej. Og sikke en smuk brud du var! ?

    Siden  ·  Svar på kommentar
  • Lærke

    Du er så pisse sej Ditte. ❤️
    Vildt hvad du har opnået. ??

    Siden  ·  Svar på kommentar
  • Marie

    Hvor har du bare mega god grund til at være pive stolt af dig selv! Hold da helt op ? Hvor er der bare sket meget! Wauw en flot numse du har fået ????

    Siden  ·  Svar på kommentar
  • Louise

    Wauw, det dér, det er altså helt vildt! Hvor er du sej!

    Siden  ·  Svar på kommentar
  • Clara Hvidsten Rasmussen

    Waauuw! ??
    Du så pisse godt ud K forevejen, men nu er du jo blevet endnu smukkere. Du skal virkelig være stolt. Wow! ?
    Det er så flot nået på kun ti uger. Du er mega sej, Ditte! ❤️

    Siden  ·  Svar på kommentar
  • Signe

    Du skal være stolt. Så flot et resultat. Men altså din krop før var jo også super fin. Mega mega flot alt i alt.

    Siden  ·  Svar på kommentar
  • Mariella

    Hold da op du har fået en lækker mås ?

    Siden  ·  Svar på kommentar
  • Katja

    Waouuuu hvor er du flot og sej ??

    Siden  ·  Svar på kommentar
  • Malene

    Du er bare mega sej. Og sikke en flot ændring i holdning og lægger løftet mås ?
    Fedt du deler. Det giver så meget inspiration?

    Siden  ·  Svar på kommentar
  • Hold nu kæft hvor er du bare sej ?????✌?
    Kh Charlotte ?

    Siden  ·  Svar på kommentar
  • Liza Mikkelsen

    Wow hvor er det flot ?? ville selv gerne tabe mig min 15 kg men kan simpelhen ikke få træning en 2 årig dreng og en kæreste der arbejder om aftenen til at passer sammen så lige nu prøvet jeg at spise mere sundt altså efter sense principperne ☺️ Men igen Wow du ser godt ud ?

    Siden  ·  Svar på kommentar
  • Charlotte

    Hold nu fast, hvor er der sket meget og hvor er du sej!!!!! Shit du skal være stolt af sig selv!!!!! God gået, virkelig!!!!

    Siden  ·  Svar på kommentar
  • du er sgu sej! Den bedste forskel må dog være det psykiske. For det er jo lige meget hvad man der udadtil hvis du selv er glad. Må dog sige at jeg er mest overrasket over det sidste billede. Det jo helt vildt så meget den numse er blevet løftet! Går ud fra at du er blevet større i omkreds der (men på en god måde) så det jo bare vildt at du så stadig har tabt så mange centimeter! Føler næsten det sidste billede er photoshoppet! Også vildt du har tabt så mange kilo når din fedtprocent er blevet mindre og det jo vejer mindre end muskler! Du kan godt være stolt af dig selv!
    Mega flot at du viser dine resultater og kæmpe tillykke med brylluppet ???

    Siden  ·  Svar på kommentar
  • Pernille

    Der er ikke så meget andet at sige end waaaauw, waaaauw, waaaauuuuuuuw ????
    Det er jo helt vildt hvad du har opnået på så kort tid — respekt!
    Mange tak fordi du deler billederne. Det er meget inspirerende
    Og tillykke med brylluppet.

    Siden  ·  Svar på kommentar
  • Nina

    Så godt gået, bare det var mig, som kunne tage mig sammen og gøre det samme! Så flot Ditte og Ja sikke en forandring, især bagtil ? og flot flad mave ??

    Siden  ·  Svar på kommentar
  • Camilla

    ??????? så sindsyg flot resultat !!! ??❤️ Vildt resultat – men også affødt af virkelig hårdt arbejde – så flot!

    Siden  ·  Svar på kommentar
  • Ditte Riis Jespersen

    Det er vild flot….. Du kan godt være stolt af dig selv..?

    P.S. Flot navn ?

    Siden  ·  Svar på kommentar
  • Camilla Hedensted

    For pokker da en mås du har fået ?? Så flot resultat du har opnået.

    Siden  ·  Svar på kommentar
  • Julie

    Shit. Den vildeste er da klart din røv. 🙂 Se lige et løft den har fået på det sidste billede. Piv frækt. Gid jeg selv kunne vise sådan en røv frem 🙂 sejt gået.

    Siden  ·  Svar på kommentar
  • Mette

    Det er super duper flot og du er blevet en endnu smukkere udgave af dig selv ??
    Vær du bare stolt, det er forståeligt ?
    Og tillykke med brylluppet for øvrigt ?????

    Siden  ·  Svar på kommentar
  • Anne Mette

    Nejjj hvor er det godt gået????. Vildt så meget man kan se forskel, din numse er blevet så flot????. Tillykke med det flotte resultat?

    Siden  ·  Svar på kommentar
  • Maja

    Hov fik ikke skrevet Ditte foran Julie (vil du selv lige rette det ) sorry ?

    Siden  ·  Svar på kommentar
  • Karina Jørgensen

    Hold op der er sket meget, ikke kun med fedt der er forsvundet, men helt sikkert også noget med din holdning! ? hvor er du sej! ??

    Siden  ·  Svar på kommentar
  • Maja

    Hej Julie.
    Kæft det er flot – kan godt forstå du er stolt??. Muligt det ikke er “så meget” i kg men sikke en flot krop og ikke mindst holdning du nu har (og Wauw en fin mås??) Tænk at det i den grad kan trimme en krop så meget “bare” at træne. Måske man sku se og komme igang (mangler bare en gulerod som dig ?? ?)
    Tillykke med din flotte krop og selvf med brylluppet, som jeg også har læst om. Fantastisk gennemført eventyr bryllup ?
    Glæder mig til at se dig i den megen omtalte “gulerod”/brudekjole ❤️???

    Siden  ·  Svar på kommentar
  • Jeanette

    Så flot! Og sikke en mås ? Det kan motivere mig til at smide de sidste kilo efter fødslen ??

    Siden  ·  Svar på kommentar
  • Kristina

    Hold da op, hvor er du bare vanvittigt smuk og lækker – både før og efter dit forløb!

    Siden  ·  Svar på kommentar
  • Ann-Louise

    Det er så flot et resultat! Wauw! Din numse, det er helt vildt. Meget imponerende! Bravo!???

    Siden  ·  Svar på kommentar
  • Pernille

    Ditte, du er virkelig en inspiration for mig. Det du har præsteret er jo vanvittigt flot!! Din figur er så flot – vilde resultater du har opnået med Gustav 🙂

    Siden  ·  Svar på kommentar
  • Nadia Petersen

    SÅ vildt og du skal være så pisse stolt!!

    Jeg mangler også at smide de sidste kilo efter graviditet og synes bestemt det er svært!!

    Siden  ·  Svar på kommentar

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

Eventyrligt havebryllup i egen have // Havebryllup