Glutenfri spinatpandekager
4 pandekager
Glutenfri
Sukkerfri
Spinatpandekager er geniale madpandekager til den nemme aftensmad til en travl hverdag.
Brug spinatpandekagerne til wraps med lige præcis dét fyld, du og familien elsker.
Det er den oplagte familie aftensmad, da alle mand kan komme forskelligt fyld i pandekagerne.
Ingredienser
Pandekager
100 g spinat, frisk
2 dl vand
3 æg, str. M/L
1 dl olivenolie
2 dl fuldkorns majsmel
1 dl kikærtemel
1 nip havsalt
1 tsk spirulinapulver, grøn
olie, til stegning
Fremgangsmåde Udskriv
1
Pandekager
Blend alle ingredienser i en blender.
Kom en smule olie på en pande og steg ca. 4 pandekager.
Servér straks med dit favorit fyld.
